Suc natural " cafeaua" de dimineata

Sunt adepta sucurilor naturale , iar cei care ma stiu pot confirma acest fapt, insa un singur lucru nu imi place atunci cand le prepar si anume partea cu mizeria de dupa...dar  ce e bun se face cu mici eforturi si timp, asa ca merita sa renuntati la e-urile de la cutie si sa va preparati ceva de casa. 

Sanatatea e in mainele noastre. Pentru ca acum e sezonul in care organismul e slabit dupa luga iarna va propun un suc natural care poate inlocui cu succes cafeaua de dimineata aducand un aport de energie si vitaliate si multe vitamine.

Este prima reteta de suc care o propun pe blog si cu siguranta vor urma si altele. Ideea a posta un suc natural vine de la Gustos.ro si Philips care invita bloggerii la testat produse, astfel sper sa Castig timp cu Philips si Gustos.ro, mai multe detalii despre campania aici http://www.gustos.ro/castiga-timp-cu-philips.html

Si dupa cum am spus ca prepararea unui suc natural necesita ceva timp, cu timpul castigat in fiecare saptamana daca as prepara sucuri cu aparatele Philips las acorda in totalitate copilului care acum este mic si are nevoie 100 la 100 atentie din partea mea.

Ingrediente

-4 morcovi

-1 sfecla rosie

-5 frunze spanac

-jumate de telina

-1 catel de usturoi

-1 radacina patrunjel si cateva frunze verzi

Mod de preparare

Se curata si se spala legumele, dupa care se taie cuburi, asta in cazul in care folositi un storcator obisnuit care necesita acest lucru si se pun la storcator. Din ingredientele mentionate obtineti cca. 400 ml suc.