Sunt foarteee bune, usor de facut , fara fum si miros de prajeala in casa.
Ingrediente
- 200 gr soia
-3-4 cartofi
-sare, piper
-boia dulce
-condimet picat
-delikat
-oregano/ rozmarin
-3 catei usturoi pisati
-marar verde
Mod de preparare
Soia se pune la fiert timp de 30minute cu condimete, dupa care se pune la scurs. Cartofii bine spalati se pun la fiert in apa cu sare, cand sunt aproape gata se scot din apa si se lasa la racit. Dupa ce s-au racit se curata si se dau prin razatoare , se amesteca cu soia bine scursa se condimeteaza cu sare, piper, boia, delikat, condimet picant, oregano si se pune usturoiul pisat si maratul tocat.
Din compozita rezulata se fac chiftelute si se pun in tava de cuptor in care s-a pus o hartie de copt si foarte putin unsa cu ulei. Se dau la cuptor pana cand se rumenesc putin.
Nu stiu de ce,dar nu ma tenteaza delc,sa gatesc cu soia,nu am facut-o nici o data!
RăspundețiȘtergereO seara buna!
Janet si eu prima data gasesc anul asta...am zis tin un pic de post si asa am incercat si soia...chiar e buna daca gasesti reteta potrivita...acum fiecare cu parerea sa
RăspundețiȘtergeree f buna soia
RăspundețiȘtergereEste foarte bună dacă știi cum sa i dai savoarea....si este mai sănătoasă decât porcariile cu euri....din marketuri....
RăspundețiȘtergere